• 主页 > 芝士问答
  • 深秋健身热潮:专业教练指导下的健身房体验与健康生活指南

    把额外的时间和精力花在泡吧、购物和饮食上,你会增加几磅。每天花一两个小时在健身房出汗,你收获的绝对不仅仅是减肥。

    越来越多的人爱上了健身房,在健身房晒自拍、秀马甲线条似乎已经成为一种趋势。但除了拍照之外,你真的觉得自己在健身房“健身”吗?

    对于刚刚入门的人来说,有专业健身教练的指导是非常重要的。毕竟有一个高大帅气的男人来指导,整个体验就不一样了~

    翘臀、长腿、细臂、美背

    马甲线、S型身材、紧致小腿、人鱼线、二头肌力量、纤腰

    在高科技面前,眼睛可以变大,鼻梁可以变高,下巴可以变尖。只有健康的身体和迷人的马甲线,必须是用汗水换来的。

    盲目参加健身班是浪费金钱,而且效果会适得其反。

    “侯家君私教工作室”的专业健身教练不仅能为您提供针对性的训练,更能让您享受健康生活带来的改变,让您遇见全新的自己!

    侯家军拥有一支经验丰富、颜值高的专业教练团队。每个教练都有自己的专长,可以提供满足不同需求的健身计划。

    场地提供的课程

    减脂塑身课程

    (设有极速瘦身、极速臀部、快速瘦腿等,根据个人身体状况,运用目前流行的功能性器械和独特的训练方法,可达到理想的效果)

    增肌课程

    (专业健美技术,提高体质,发展肌肉力量和围度)

    跆拳道课程

    (主要训练提高身体素质、身体爆发力、协调性、灵活性。还可以达到减脂、塑造肌肉形状。比较适合男性、体弱女性、青少年等)

    普拉提课程

    (主要针对女性快速减脂、塑身、孕前训练、产后恢复、亚健康改善、不良体态)

    还有你没听过的课程↓↓↓

    TRX 悬挂系统(Body Sculptor)

    泽奇深蹲课程(男士加油站)

    MFT格斗健身(影子战士)

    姿势矫正课程(气质救星)

    猴军内部环境

    说到健身的时候

    很多人总是抱怨:为什么健身总是这么难?

    无非三个原因

    一、方法不对

    二、缺乏毅力

    三是没有选对教练。

    针对以上三个问题

    我们

    侯家俊健身私教工作室

    送最专业的

    最有价值的健身启蒙课程!

    福利

    大事件!超级折扣!你值得拥有!

    免费体检及1次私教训练

    课程包括:

    1. 健康与健身问卷

    2. 姿势评估

    3.体重/心率/周长测量

    4. 力量/有氧运动训练 5. 肌肉激活

    6.训练后肌肉放松

    7. 饮食计划

    通过对学生体质的专业评估,倾听学生的健身需求,结合学生的日常生活和饮食习惯,量身定制健身计划和饮食计划。

    侯家俊健身私人教练针对会员个人健身计划定制一对一体验课程。在本课程中,学生除了体能评估外,还会从基础练习中发现自己需要提高的地方。同时,学员们也将通过我们专业的私教培训,更多地了解我们教练的服务水平和专业精神。 。

    私人教练会了解学生的身体状况,为学生安排合理的运动项目。专业的私教课程,以及TRX、VIPR、健身球、波波球、壶铃等小工具将让您实现前所未有的突破。快来加入吧,让我们一起行动吧!

    所有课程均需预约,每小时仅向一名客户提供个人培训指导。完全不受上课时间、占用设备等因素的影响,能够满足每一位客户的需求。

    怎么样?您是否已经做好准备并渴望尝试一下?快来参加活动吧,小猴将为您免费提供私教课程。专业健身教练等你来~

    改变从现在开始!

    参与规则

    2.回复小侯“我想要免费私教课程”,就有机会获得免费课程。

    3、活动截止2017年11月1日14:00,抓紧时间哦~

    地址:

    罗城区富景海鲜楼南30米

    小编这里还有一个快速预约通道。

    侯家军教练、经理的电话,

    您可以直接电话预约!

    霍经理

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:https://nuoyuanda.com/html/tiyuwenda/7223.html

    相关推荐

    加载中~